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【引言】在现今,由于缺少运动,不合理的作息,饮食不均衡等因素影响,孕产妈妈长妊 娠纹已经是一种非常普遍的现象,而据有关数据显示,高达70%90%的孕产妇都有长妊 娠纹。

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经历十个月的怀胎孕育,可爱的宝宝终于降生了,孕期的各种不适也渐渐消失,都说坐月子是身体恢复的蕞好时期,坐月子期间的注意事项也颇多,这也是说产后护理是有讲究的,产后护理的好坏与否直接影响身体恢复的程度。妊 娠纹几乎成为了诸多妈妈蕞为头疼的问题。减少妊娠纹用什么,如果你也在被纹纹困扰的话,请你一定要使用碧芙源。

【温馨提示】:如何预防妊 娠纹呢专家主要从以下几个方面做了一些简单介绍,希望对您有所帮助。

1、首先要从饮食方面:保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;

2、另外,在体重方面:怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在 至14公斤。